II Всероссийский конкурс творческих работ "Вот и лето пришло!"

 Положение II Всероссийского конкурса 

творческих  работ «Вот и лето пришло!»

1. Общее положение

            Настоящее Положение о проведении Всероссийского конкурса творческих работ «Вот и лето пришло!» (далее Конкурс) организован образовательным интернет-порталом АРТ-студия «Изобразилия» (http://shteltn.ucoz.ru  ) и определяет порядок организации и проведения Конкурса, критерии отбора работ, состав участников, порядок награждения победителей и призеров.

2.   Основные  цели и задачи

 Всероссийский конкурс творческих работ «Вот и лето пришло!» ставит своей целью: создание условий для духовного, эстетического, нравственного и патриотического воспитания, развития творческого потенциала детей и педагогов.

Задачами Конкурса:

• развивать фантазию и творческое мышление, наблюдательность; эмоциональное восприятие темы конкурса;
• воспитывать познавательный  интерес к окружающему миру;
• повышать мотивацию дошкольников и детей школьного возраста к творческой деятельности;
• выявлять и поддерживать талантливых учащихся, творчески активных педагогов.

3.   Сроки проведения конкурса

21.05. 2016 – публикация Положения на сайте.
23.05.2016 –23.06.2016 – приём работ (включительно).
24.06.2016 – 31.06.2016 – экспертиза.
1.07.2016 – итоги конкурса.

4. Критерии оценивания творческих работ

- Композиция;
- Техника исполнения;
- Фантазия и оригинальность;
- Качество загружаемой фотографии..

5.   Условия и порядок проведения конкурса:

5.1. В конкурсе могут принять участие дошкольники 5 - 7 лет, учащиеся 1-11 классов.
5.2. Участие в конкурсе бесплатное.
5.3. Номинации Конкурса:

       Номинация «Рисунок»

Рисунок должен соответствовать тематике Конкурса: летние пейзажи, натюрморты, портреты друзей и автопортреты, сюжетные работы о каникулах и т.д.
Принимаются качественные фотографии рисунков в формате .jpg, соответствующие теме Конкурса. Рисунок может быть выполнен в любой технике, возможны элементы аппликации, но не более 10-15 % от всего рисунка.
Работы загружаются участниками или руководителями в конкурсный альбом «Рисунок»нашей группы Вконтакте.
Работа должна иметь следующую информацию:

• Название
• Ф.И  автора
• Класс, ОУ, населенный пункт, регион
• Ф.И.О.  руководителя
• Ник на портале АРТ-студия «Изобразилия»

Номинация «Флористика»

Флористика или Флористический дизайн — разновидность декоративно-прикладного искусства и дизайна; создание флористических работ (букетов, композиций, панно, коллажей, венков) из разнообразных природных материалов (цветов, листьев, трав, ягод, плодов, орехов и т. д.), которые могут быть живыми или засушенными.

Принимаются качественные фотографии флористических работ в формате .jpg, соответствующие теме Конкурса.

Работы загружаются участниками или руководителями в конкурсный альбом «Флористика»нашей группы Вконтакте.
Работа должна иметь следующую информацию:

• Название
• Ф.И  автора
• Класс, ОУ, населенный пункт, регион
• Ф.И.О.  руководителя
• Ник на портале АРТ-студия «Изобразилия»

Итоги районной выставки декоративно-прикладного и изобразительного творчества «Как прекрасен этот мир …»

  С 9 марта по 9 апреля 2016 г. в Доме детского творчества проходила районная выставка «Как прекрасен этот мир…» с целью развития творческого потенциала участников, направленного на сохранение отечественной культуры, формирования любви к родному краю, гордости за культурное наследие России.

Выставка «Как прекрасен этот мир…» проводилась по номинациям:

·    -    Декоративно-прикладное творчество  

·   -      Изобразительное искусство

 Номинация «Декоратино-прикладное творчество»

               

                             ПОБЕДИТЕЛИ:

Возрастная группа 5-7 лет

Садикова Устина, МБОУ «ПГ», «Кукла Маша», вязание.

Рамкулова Камила, МБОУ «Печорская гимназия», кукла «Маша».

Возрастная группа 8-9 лет

Полозов Михаил, МБОУ «ПГ», «Яркое настроение».

Белоусова Анисия, ОСП «РДДТ»МБОУ «ПГ» объединение «Ткачество», «Сумочка».

Семёнов Евгений, МБОУ «ПГ», «Грибная банка».

Аллас Софья, МБОУ «Ротовская школа», «Фоторамка».

  Поздравляю Соню с очередной победой в творческом конкурсе!

Родительское собрание

Уважаемые родители!

20 мая в 14 часов состоятся общешкольное и классное родительские собрания.

Явка обязательна.

Проект к 9 Мая.

Около месяца наши второклассники трудились над проектом по чтению. Нужно было собрать и оформить материал для стенгазеты. Работа завершена. В проекте приняли участие все ученики класса. Молодцы!

 Вот такая стенгазета у нас получилась!

 Работа над проектом завершена!

Итоги метапредметного конкурса "Решай-ка"

Никита, молодец! Продолжай заниматься!

Всероссийский конкурс творческих работ из пластилина "Летняя фантазия"

Дорогие ребята, уважаемые родители!
На педагогическом портале "Лидер" начинается  конкурс творческих работ из пластилина "Летняя фантазия"

Спешите принять участие!

II Всероссийский конкурс творческих работ "Пасхальный перезвон"

                        Положение II Всероссийского конкурса творческих работ 
                                                              «Пасхальный перезвон»

1. Общее положение

            Настоящее Положение о проведении II Всероссийского конкурса творческих работ «Пасхальный перезвон» (далее Конкурс) организован образовательным интернет-порталом АРТ-студия «Изобразилия» (http://shteltn.ucoz.ru ) и определяет порядок организации и проведения Конкурса, критерии отбора работ, состав участников, порядок награждения победителей и призеров.

2.   Основные  цели и задачи

 II Всероссийский конкурс творческих работ «Пасхальный перезвон" ставит своей целью: создание условий для духовного, нравственного и патриотического воспитания обучающихся, развития творческого потенциала детей и педагогов.

 Задачами Конкурса:

• развивать фантазию и творческое мышление, наблюдательность; эмоциональное восприятие темы конкурса;
• воспитывать познавательный  интерес к окружающему миру;
• повышать мотивацию дошкольников и детей школьного возраста к творческой деятельности;
• выявлять и поддерживать талантливых учащихся, творчески активных педагогов.

3.   Сроки проведения конкурса

17.04.2016 – публикация Положения на сайте.
18.04.2016 –15.05.2016 – приём работ (включительно).
16.05.2016 – 22.05.2016 – экспертиза.
23.05.2016 – итоги конкурса.

                                  4. Критерии оценивания творческих работ
- Композиция;
- Техника исполнения;
- Фантазия и оригинальность;
- Качество загружаемой фотографии.

5.   Условия и порядок проведения конкурса:

5.1. В конкурсе могут принять участие дошкольники 5 – 7 лет, учащиеся 1-11 классов.
5.2. Участие в конкурсе бесплатное.
5.3. Номинации Конкурса:

Номинация «Рисунок»

Рисунок должен соответствовать тематике Конкурса.
Принимаются качественные фотографии рисунков в формате .jpg, соответствующие теме Конкурса. Рисунок может быть выполнен в любой технике, возможны элементы аппликации, но не более 10-15 % от всего рисунка.
Работы загружаются участниками или руководителями в конкурсный альбом «Рисунок»нашей группы Вконтакте.
Работа должна иметь следующую информацию:

• Название
• Ф.И  автора
• Класс, ОУ, населенный пункт, регион
• Ф.И.О.  руководителя
• Ник на портале АРТ-студия «Изобразилия»

Номинация «Пасхальный сувенир»

Сувенир должен соответствовать тематике Конкурса.
Принимаются качественные фотографии сувениров в формате .jpg, соответствующие теме Конкурса.
Работы загружаются участниками или руководителями в конкурсный альбом «Сувенир»нашей группы Вконтакте.
Работа должна иметь следующую информацию:

• Название
• Ф.И  автора
• Класс, ОУ, населенный пункт, регион
• Ф.И.О.  руководителя
• Ник на портале АРТ-студия «Изобразилия»

II Всероссийского конкурса творческих работ «Пасхальный перезвон»

1. Общее положение

            Настоящее Положение о проведении II Всероссийского конкурса творческих работ «Пасхальный перезвон» (далее Конкурс) организован образовательным интернет-порталом АРТ-студия «Изобразилия» (http://shteltn.ucoz.ru ) и определяет порядок организации и проведения Конкурса, критерии отбора работ, состав участников, порядок награждения победителей и призеров.

2.   Основные  цели и задачи

 II Всероссийский конкурс творческих работ «Пасхальный перезвон" ставит своей целью: создание условий для духовного, нравственного и патриотического воспитания обучающихся, развития творческого потенциала детей и педагогов.

 Задачами Конкурса:

• развивать фантазию и творческое мышление, наблюдательность; эмоциональное восприятие темы конкурса;
• воспитывать познавательный  интерес к окружающему миру;
• повышать мотивацию дошкольников и детей школьного возраста к творческой деятельности;
• выявлять и поддерживать талантливых учащихся, творчески активных педагогов.

3.   Сроки проведения конкурса

17.04.2016 – публикация Положения на сайте.
18.04.2016 –15.05.2016 – приём работ (включительно).
16.05.2016 – 22.05.2016 – экспертиза.
23.05.2016 – итоги конкурса.

                                  4. Критерии оценивания творческих работ
- Композиция;
- Техника исполнения;
- Фантазия и оригинальность;
- Качество загружаемой фотографии.

5.   Условия и порядок проведения конкурса:

5.1. В конкурсе могут принять участие дошкольники 5 – 7 лет, учащиеся 1-11 классов.
5.2. Участие в конкурсе бесплатное.
5.3. Номинации Конкурса:

Номинация «Рисунок»

Рисунок должен соответствовать тематике Конкурса.
Принимаются качественные фотографии рисунков в формате .jpg, соответствующие теме Конкурса. Рисунок может быть выполнен в любой технике, возможны элементы аппликации, но не более 10-15 % от всего рисунка.
Работы загружаются участниками или руководителями в конкурсный альбом «Рисунок»нашей группы Вконтакте.
Работа должна иметь следующую информацию:

• Название
• Ф.И  автора
• Класс, ОУ, населенный пункт, регион
• Ф.И.О.  руководителя
• Ник на портале АРТ-студия «Изобразилия»

Номинация «Пасхальный сувенир»

Сувенир должен соответствовать тематике Конкурса.
Принимаются качественные фотографии сувениров в формате .jpg, соответствующие теме Конкурса.
Работы загружаются участниками или руководителями в конкурсный альбом «Сувенир»нашей группы Вконтакте.
Работа должна иметь следующую информацию:

• Название
• Ф.И  автора
• Класс, ОУ, населенный пункт, регион
• Ф.И.О.  руководителя
• Ник на портале АРТ-студия «Изобразилия»

Сезон клещей: памятка безопасности

Осторожно, клещ!

 Клещи живут у тропинок на кончиках боковых веток и трав, цепляются за одежду проходящего человека, затем заползают под нее, и присосавшись к коже человека, со слюной, передают ему возбудителя инфекционного заболевания - клещевого энцефалита. Клещи активны в любое время суток, в любую погоду (за исключением сильного дождя).

Клещевой весенне – летний энцефалит – это природно-очаговое заболевание. Болезнь проявляется через три недели после укуса: внезапно повышается температура, появляется головная боль, боли в конечностях, в теле, бессонница. Эти явления наблюдаются в течение 1 недели – 10 дней. В случае поздно начатого лечения наступает осложнение в виде паралича конечностей и поражения головного мозга. Чтобы предотвратить тяжелое заболевание энцефалит, следствием которого может стать инвалидность на всю жизнь, СОБЛЮДАЙТЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ !

- Одежда должна быть темной, гладкой (клещу трудно на ней удержаться). Голову повяжите косынкой, обязательно наденьте брюки и сапоги; Клещи чаще присасываются на теле под мышками, в паховой области, на шее, за ушами. В случае обнаружения клеща, снимите его с одежды и по возможности сожгите (раздавить клеща очень сложно).

- Если обнаруженный клещ уже присосался, нельзя отрывать его силой, надо капнуть любое масло на пораженное место и, через несколько минут, осторожно выкручивая, оставшийся в ранке хоботок удаляют продезинфицированной иглой, место укуса смазывают йодом или спиртом.

- Если раздавили клеща, нельзя этой рукой тереть глаза, прикасаться к слизистой носа. Хорошо вымойте руки.

- Пользуйтесь разнообразными душистыми средствами – отпугивающими кремами, маслами с запахами.

- Нельзя садиться на траву! Выбирайте для отдыха очищенную от травы, солнечную поляну, т.к. клещ не выносит солнечных лучей.

- В местности - очаге клещевого энцефалита нельзя пить сырое козье молоко.

- Если есть возможность, необходимо сделать прививку от энцефалита.

Всероссийский метапредметный конкурс «Решай-ка»

«Решай-ка» — это бесплатный Всероссийский метапредметный конкурс для школьников начальной школы. Задания конкурса помогут ученикам 2-4 класса развить свои индивидуальные способности. Мы стремимся научить ребят самостоятельно познавать мир, добывать новую информацию, использовать свои знания в учебе и повседневной жизни.Конкурс проводится очно. Учителя скачивают задания в «Рабочем кабинете» и проводят конкурс в течение 45 минут в классе. Для каждой параллели подготовлены отдельные условия в двух вариантах, для удобства проведения на уроке. Задания будут направлены на выявление сформированности Универсальных УчебныхДействий. Участвуя в конкурсе, дети смогут проявить себя в разных учебных областях: языкознание, естествознание, логика и т.д.

Трудовой десант на братское захоронение

С 1 по 30 апреля в нашем районе объявлен весенний месячник по благоустройству, озеленению, санитарной очистке территорий.Ученики нашей школы уже начали уборку на братском захоронении в деревне Ротово.5 апреля трудились ученики 5-6 классов, а 6 апреля на уборку вышли самые младшие школьники. Трудились все очень добросовестно, дружно. Конечно нам ещё предстоит потрудиться, но большую часть ребята уже убрали .

Всероссийский конкурс творческих работ "На космических просторах"

Дорогие ребята, приглашаю вас принять участие во Всероссийском конкурсе творческих работ " На космических просторах"  Всероссийский конкурс творческих работ «На космических просторах» посвящен 55-летию первого полета человека в космос и ставит своей целью: создание условий для духовного, нравственного и патриотического воспитания, развития творческого потенциала детей и педагогов.  Задачами Конкурса: развивать фантазию и творческое мышление, наблюдательность; эмоциональное восприятие темы конкурса; воспитывать познавательный  интерес к окружающему миру; повышать мотивацию дошкольников и детей школьного возраста к творческой деятельности; выявлять и поддерживать талантливых учащихся, творчески активных педагогов. 3.   Сроки проведения конкурса 31.03.2016 – публикация Положения на сайте. 1.04.2016 –30.04.2016 – приём работ (включительно). 1.05.2016 – 7.05.2016 – экспертиза. 8.05.2016 – итоги конкурса.                                   4. Критерии оценивания творческих работ - Композиция; - Техника исполнения; - Фантазия и оригинальность; - Качество загружаемой фотографии. 5.   Условия и порядок проведения конкурса: 5.1. В конкурсе могут принять участие дошкольники 5 – 7 лет, учащиеся 1-11 классов. 5.2. Участие в конкурсе бесплатное. 5.3. Номинации Конкурса: Номинация «Рисунок» Рисунок должен соответствовать тематике Конкурса: планеты, звезды, полет человека в космос или выход человека в космическое пространство, космические летательные аппараты, встреча с братьями по разуму и т.д. Принимаются качественные фотографии рисунков в формате .jpg, соответствующие теме Конкурса. Рисунок может быть выполнен в любой технике, возможны элементы аппликации, но не более 10-15 % от всего рисунка.

Итоги Всероссийского конкурса творческих работ "Цветы для мамы"

  Итоги Всероссийского конкурса творческих работ 

"Цветы для мамы"

Экспертный совет АРТ-студии "Изобразилия" поздравляет всех участников Всероссийского конкурса творческих работ «Цветы для мамы» с окончанием мероприятия.
Конкурсанты показали свое мастерство в номинациях"Рисунок" и "Открытка".  Участниками были представлены работы, в которые они вложили максимум творчества, умения и фантазии. При оценке эксперты учитывали оригинальность, технику исполнения, самостоятельность выполнения работы, а так же учитывалось качество фотографий конкурсных работ.
Победители и призеры определены в возрастных категориях: дошкольники, 1 - 4 классы, 5 - 8 классы, 9 - 11 классы.

В конкурсе приняло участие 293 работы ребят дошкольных учреждений, общеобразовательных и художественных школ из разных уголков нашей страны.

Поздравляю Анисимову Полину с дипломом 1 степени,

 Аллас Софью с дипломом 2 степени

Гуцкий Никита и Васильев Александр получат свидетельства участников

Итоги III четверти

  Вот и осталась позади самая большая четверть. К концу учебной четверти ребята  устали  и с нетерпением ждали каникул. Свои позиции мы не сдали. У нас в классе по-прежнему пятеро хорошистов. Вот они наши "маячки": Аллас Софья, Васильев Александр, Гуцкий Никита, Лобарёв Андрей, Плешкова Ангелина. 

   Ребята активно участвовали в творческих конкурсах и выставках, занимались спортом, выполняли олимпиадные задания по математике и русскому языку. Есть неплохие результаты, о некоторых из них уже писалось в блоге. Так держать и в последней четверти!

Каникулы продлятся с 24 марта по 3 апреля. В школу 4 апреля.

На каникулах прочитать 2 книжки, записать автора и название.

 Учить таблицу умножения  и деления на 2. Для проекта по чтению, нужно написать заметку об участнике Великой Отечественной войны, или фотографию с праздников Дня Победы. Нарисовать рисунок на тему космоса. Можно изготовить поделку к районному конкурсу «Пасхальная радость».

Желаю весёлых, активных каникул, жду в школу здоровыми и отдохнувшими.

Итоги I Всероссийской олимпиады по русскому языку среди учащихся 2-7 классов

Дорогие ребята! 

Сегодня мы подводим итоги

I Всероссийской олимпиады по русскому языку среди учащихся 2-7 классов.

В олимпиаде приняли участие ребята из разных уголков нашей страны!

118 участников из начальной школы и 103 участника из средней школы.

Эксперты отметили, что ребята показали высокий уровень знаний русского языка! Так держать!

ПОЗДРАВЛЯЮ Аллас Софью со 2 местом, Лобарёв Андрей получит свидетельство участника.

Сказочная викторина в сельской библиотеке

17 марта мы побывали  в гостях  в сельской библиотеке.  Валентина Ивановна приготовила для ребят сказочную викторину. Разделившись на 2 команды, первоклассники и второклассники состязались в знание русских народных  и литературных сказок. Лучшими знатоками оказались Ларионов Алексей, Гуцкий Никита, Лобарёв Андрей и Аллас Софья. Затем состоялось посвящение в читатели учеников 1 класса. Ребята дали торжественную клятву бережно обращаться с книжками. В ответном слове каждый из них прочитал стихотворение.  После мероприятия мы посетили комнату ремёсел, где увидели много старинных вещей, узнали их названия и для чего их использовали в хозяйстве. Большое спасибо, Валентине Ивановне, ждем нового приглашения на мероприятия в библиотеке.

Масленица

12 марта

Суббота" КАК МАША МАСЛЕНИЦУ СПАСЛА"НАРОДНОЕ ГУЛЯНЬЕНАЧАЛО:   14 .00 ч.

" А ну-ка, девочки!"

4 марта в школе состоялась конкурсная программа «А ну-ка, девочки!» .

Все девочки с 1 по 9 класс были разделены на две команды «Ромашки» и «Колокольчики». Им пришлось показать своё умение в пении, знании блюд и цветов. Нужно было вырезать цветы для оформления зала, почистить картошку, угадать на ощупь предметы в чёрном мешке. Между конкурсами мальчики школы показывали разные номера художественной самодеятельности. В строгом жюри были педагоги школы Виноградов Андрей Васильевич и Кукель Владимир Михайлович. В итоге победила дружба! 

Все участницы конкурса

Представительницы нашего класса

Приглашение на праздничное мероприятие

Дорогие мамочки и бабушки!

В преддверии первого весеннего праздника – Международного женского дня 8 Марта в школе состоится праздничное мероприятие

«А, ну-ка, девочки!»

Приглашаем Вас 4 марта в 12 часов 30 минут , чтобы поддержать  своих дочек и внучек. 

Выставка декоративно-прикладного и изобразительного творчества «Как прекрасен этот мир…»

Дорогие ребята, уважаемые родители!

Приглашаю Вас принять участие в районном этапе выставки декоративно-прикладного и изобразительного творчества в рамках областной «Как прекрасен этот мир…»        

       С 9 марта по 9 апреля 2016 года  ОСП «РДДТ» МБОУ «Печорская гимназия» проводит районную выставку декоративно-прикладного и изобразительного творчества «Как прекрасен этот мир…». Она проводится в рамках областной выставки декоративно-прикладного и изобразительного творчества «Как прекрасен этот мир…» с целью развития творческого потенциала участников, направленного на сохранение отечественной культуры, формирования любви к родному краю, гордости за культурное наследие России

                                                                    Задачи:

-приобретение обучающимися новых знаний, умений и навыков в декоративно-прикладном творчестве и изобразительном искусстве;

- повышение художественного мастерства участников, профессионального уровня       руководителей творческих коллективов;

 - развитие и поддержка детей и подростков в области традиционной народной культуры и современных художественных ремесел.

Участники:

К участию в выставке приглашаются обучающиеся образовательных учреждений района.

          Выставка проводится в четырех возрастных категориях: 5-7, 8-9 лет,   10-13 лет, 14-18 лет.                                       

                                                                   Номинации:

Номинация «Декоративно-прикладное творчество»

-  традиционная резьба, художественное выпиливание, выжигание, роспись по дереву;

- изделия из природных материалов (плетение из соломки, лозы, тростника, бересты);

-  керамика, скульптура малых форм;

-  женское рукоделие: лоскутное шитье, узорное вязание, кружевоплетение, вышивка,  бисероплетение, авторская (сюжетная кукла).

В номинации «Декоративно-прикладное творчество»:                                     

Работы с использованием хрупких материалов, легко повреждаемых                при транспортировке, присылать тщательно упакованными.

Номинация «Изобразительное искусство»

- живопись, графика.

Основные темы:  

-        Мир на земле: красота родной природы; мой дом, моя деревня, мой город;

-        Волшебная сила кино;

-        Год Греции в России.  

В номинации «Изобразительное искусство»:

Техника выполнения рисунка: акварель, гуашь, тушь, масло, пастель, карандаш и другие. Каждый рисунок должен быть оформлен в жесткое паспарту белого цвета, поля 5 см (рисунки должны быть плотно прикреплены к паспарту), размер рисунка -  формат А3.

Работы, выполненные коллективно, не принимаются.

Рисунки не сворачиваются.

Зимние забавы

В этом году зима нас не очень балует снежком. Не успеет выпасть, и снова растает. Поэтому 12 февраля мы немого нарушили план внеклассных занятий и вышли на улицу. Снег был липкий и ребята с удовольствием принялись лепить снеговиков.
 

Вот такие забавные снеговики у нас получились!

Шашечный турнир в начальной школе

На протяжении трех занятий кружка "Здоровейка" ученики 1-4 класса сражались на черно-белых клетках.  Ребята играли по круговой системе, каждый ученик должен был сыграть с каждым. И вот долгожданные результаты! Девочки оказались сильнее мальчиков.

 1 место - Кононова Анастасия

2 место - Плешкова Ангелина

3 место - Плешкова Арина

Это победители среди всех учеников начальной школы!

Питание за февраль

Уважаемые родители!

Уведомляю  Вас, что на основании Решения Собрания депутатов Печорского района Псковской области от 25.12.2015г. №24 "О повышении родительской платы в общеобразовательных учреждениях Печорского района" увеличивается плата за питание на 10% с 01 января 2016 года. Так как оплата за январь уже произведена, то имеющаяся разница будет взята в феврале. 

  Льготное питание за февраль - 129 рублей

  Полная плата - 425 рублей.

Первые результаты электронной школы "Знаника"

Поздравляю мальчиков с началом успешного обучения!

Памятка для населения по профилактике гриппа

Памятка для населения по профилактике гриппа  A (H1N1) КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)? Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.  ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009? Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009: •         высокая температура тела (97%), •         кашель (94%), •         насморк (59%), •         боль в горле (50%), •         головная боль (47%), •         учащенное дыхание (41%), •         боли в мышцах (35%), •         конъюнктивит (9%). В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%). Осложнения гриппа А(Н1N1)2009: Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ? Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.